Какво е температурата на мокрия термометър?
Таванът на това, което потта може, и линията зад нивото «Предел».
Обновено:
Температурата на мокрия термометър е най-ниската, която кожата ти може да достигне чрез потене. WBGT, числото на екрана Сега, е отчасти изграден от нея, но мокрият термометър има своя роля: бележи твърдия таван на това, което потта може, линията зад нивото «Предел».
Името идва от прост опит. Увий мокро парче плат около долната част на термометър и раздвижи въздуха около него. Водата се изпарява, термометърът се охлажда и показанието спира на температурата на мокрия термометър. Кожата ти прави същия опит по цял ден.
Потта е твоята охладителна система
Тялото ти трябва да поддържа около 37 °C. Когато се загрееш, се потиш. Всяка капка, която се изпари, отнася топлина от кожата ти.
Влажността забавя това. Когато въздухът вече е пълен с вода, потта стои по кожата ти, вместо да се изпарява. Продължаваш да се потиш, но спираш да се охлаждаш.
Защо влажни 31 °C са по-тежки от сухи 40 °C
Сухите 40 °C звучат по-зле от влажните 31 °C. За потенето е обратното: в сух въздух потта се изпарява бързо и отдаваш топлина дори в много горещ ден. Но сухата жега си има своя опасност. Тя бързо ти изкарва водата, тъй че обезводняването и самата горещина те догонват, и затова WBGT нарича опасна и една суха пещ.
При 31 °C и висока влажност изпарението почти спира. Топлината се трупа в теб и няма къде да отиде. Затова мокрият термометър може да те предупреди в дни, които обикновената прогноза нарича меки.
Таванът от 35 °C
Изследванията поставят теоретичната граница на човешкото оцеляване около 35 градуса по Целзий по мокрия термометър, което е 95 градуса по Фаренхайт. Отвъд тази точка дори здрав човек, който почива на плътна сянка с достатъчно вода, се нагрява по-бързо, отколкото тялото му може да отдава топлина.
Толкова тежки условия остават много редки, а нивата те подканват да действаш дълго преди тях. Но таванът е истински, границата, с която тялото ти наистина се бори.
Тук се намесва HeatCue
Не е нужно да следиш всичко това сам. HeatCue проверява мокрия термометър там, където си, казва ти с прости думи дали спокойно можеш да излезеш, или е по-добре да намалиш темпото, и продължава да следи, за да разбереш навреме, когато жегата се обърне. Само слънцето върху кожата ти не усеща. На открито слънце приемай жегата малко по-сериозно, отколкото показва.
HeatCue показва условия и общи насоки. Той е инструмент за информираност, а не медицински съвет.