Температура на мокрия термометър
Таванът на това, което потта може, и линията зад нивото «Предел».
Обновено:
Температурата на мокрия термометър е най-ниската, която кожата ти може да достигне чрез потене. WBGT, числото на екрана Сега, е отчасти изграден от нея, но мокрият термометър има своя роля: бележи твърдия таван на това, което потта може, линията зад нивото «Предел».
Името идва от прост опит. Увий мокро парче плат около долната част на термометър и раздвижи въздуха около него. Водата се изпарява, термометърът се охлажда и показанието спира на температурата на мокрия термометър. Кожата ти прави същия опит по цял ден.
Потта е твоята охладителна система
Тялото ти трябва да поддържа около 37 °C. Когато се загрееш, се потиш. Всяка капка, която се изпари, отнася топлина от кожата ти.
Влажността забавя това. Когато въздухът вече е пълен с вода, потта стои по кожата ти, вместо да се изпарява. Продължаваш да се потиш, но спираш да се охлаждаш.
Защо влажни 31 °C са по-тежки от сухи 40 °C
Сухите 40 °C звучат по-зле от влажните 31 °C. При потенето обаче е обратното: в сух въздух потта се изпарява бързо, така че отдаваш топлина дори в много горещ ден. Но и сухата жега крие опасност. Тя бързо извлича вода от тялото ти, така че обезводняването скоро те настига. Затова WBGT отчита и силната суха жега като опасна.
При 31 °C и висока влажност изпарението почти спира. Топлината се трупа в теб и няма къде да отиде. Затова мокрият термометър може да те предупреди в дни, които обикновената прогноза нарича меки.
Таванът от 35 °C
Над тази температура на мокрия термометър дори здрав човек, който почива на плътна сянка и има достатъчно вода, натрупва топлина по-бързо, отколкото тялото му може да я отдаде. Статията за Предел обяснява как е установено това число.
Толкова тежки условия все още са много редки, а нивата те подканват да действаш много преди тях.
Тук се намесва HeatCue
Не е нужно да следиш всичко това сам. HeatCue изчислява WBGT за мястото, където си, казва ти с ясни думи дали спокойно можеш да бъдеш навън или е време да намалиш темпото и продължава да следи, за да знаеш кога жегата се усилва. Дори прави разлика между стоене на слънце и на сянка.
HeatCue показва условия и общи насоки. Той е инструмент за информираност, а не медицински съвет.